Uma prática sexual saudável pode trazer vários benefícios para as pessoas. As relações sexuais podem ajudar a relaxar, melhorar o humor e causar uma sensação de bem estar.
No entanto, não é apenas nisso que o sexo pode ajudar, de acordo com pesquisas recentes ele também pode contribuir com a cura e até mesmo prevenção de doenças.
Ficou curioso para descobrir que benefícios extras são esses que o sexo pode trazer? Então confira a nossa lista de doenças que você pode espantar fazendo sexo. É simplesmente surpreendente, veja só:
1. Infarto e outras doenças cardíacas
A prática sexual é uma grande aliada para o bom funcionamento do coração. De acordo com especialistas, o sexo ajuda a reduzir o risco de infarto e outras doenças cardíacas.
2. Dor de cabeça
Não tem mais desculpa! Ter dor de cabeça é um motivo a mais para fazer sexo. Isso porque de acordo com uma pesquisa recente, durante sexo o cérebro libera uma substância chamada oxitocina, conhecido como o hormônio do amor.
Além disso, ele também aumenta a quantidade de endorfina no organismo. Isso faz com que o corpo e a mente relaxem de forma natural, combatendo dores de cabeça.
3. Baixa auto-estima
Baixa auto-estima não é exatamente uma doença, no entanto ela pode fazer com que as pessoas se sintam deprimidas. Fazer sexo pode espantá-la de vez, pois ele possui a capacidade de melhorar a auto-estima das pessoas.
4. Insônia
A prática sexual contínua pode melhorar a insônia. O efeito relaxante do orgasmo ajuda a liberar tensões e favorecer o sono após a prática sexual.
5. Incontinência urinária
O sexo também pode ajudar com problemas de incontinência urinária, já que durante o ato sexual a pélvis se fortalece, o que evita que a urina "escape".
6. Gripe
Sexo pode ser uma verdadeira vacina natural contra gripe. Como isso é possível? Durante a prática sexual a produção de anticorpos aumenta, dessa forma ela pode ajudar a aumentar a nossa resistência contra doenças virais.
7. Tensões musculares
O sexo é um ótimo relaxante muscular, por isso ter relações sexuais é uma ótima maneira de combater as tensões musculares e nas articulações.
8. Problemas de pele
O sexo também é detox! Fazer sexo com assiduidade pode contribuir com a saúde da pele, pois ele faz com que toxinas sejam liberadas. Isso contribui diretamente para que a pele fique bonita e saudável.
9. Câncer de próstata
No casos dos homens, a ejaculação ajuda a reduzir o risco de câncer de próstata, por isso o sexo pode ajudar a evitar os tumores.
10. Câncer de mama
Por outro lado, no caso das mulheres, o sexo pode ajudar a criar barreiras de proteção contra o câncer de mama. A estimulação da mama faz com que a mulher libere oxitocina, o hormônio também evita a aparição desses tumores.
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