Todas sabemos que esta é quase uma preferência mundial (pelo menos por eles), o sexo anal é uma prática que costuma agradar muito aos homens, mas nem sempre às mulheres. Porém, é possível experimentar esta posição não apenas para satisfazer o parceiro e sim para ambos sentirem o mesmo prazer. Com algumas dicas e cuidados, o sexo anal pode cair bem no “menu” da vida sexual dos casais.
Abaixo reunimos algumas dicas e truques para teres uma relação sexual cheia de prazer e sem preocupação, porque afinal, sexo anal é para ser prazeroso para ambas as partes.
Anatomia
Primeiro, vamos à uma aula de anatomia.
O canal do recto tem cerca de 17 cm de comprimento. A parte de fora é o ânus, que é mantido fechado pelo músculo esfíncter externo, que controlas totalmente.
Logo depois, vem o músculo esfíncter interno, sobre o qual não tens controle voluntário porque ele é controlado pelo sistema nervoso central.
E aí começa a brincadeira: se estiveres relaxada, esse músculo também vai estar, mas se houver tensão…O esfíncter externo e o interno ficam muito contraídos, o que é a principal causa das dores do sexo anal.
Higiene e cuidados
Muitas mulheres têm medo de que na hora do sexo anal saíam detritos fecais. A solução é simples: vai ao banheiro antes e higieniza o local, como farias no banho.
Como nem sempre temos esse controle do nosso intestino, podes apenas introduzir água dentro do ânus, o líquido penetra no recto retirando os resíduos e estimulando a evacuação quase imediata. Podes fazer com o chuveiro de casa ou com um “kit enema” comprado na farmácia.
Se ainda sim, acontecer algum “acidente”, trata com naturalidade porque, de facto, é. Por isso também é importante falar com o parceiro sobre isso antes e não fazer um motivo de constrangimento para nenhum dos dois.
Com relação à higiene, o dedo ou pénis, depois de penetrar o ânus, não deve ter contacto com a vagina antes de ser lavado, evitando que bactérias sejam levadas de um lugar para o outro.
Lubrificação
Além da tensão, outro ponto para o sexo anal ser doloroso é a pouca lubrificação do ânus. Por isso, é importante que, além de estar relaxada, tenhas sempre um bom lubrificante à mão.
E quando falamos de lubrificante bom, são aqueles à base de água, está bem? Não uses “substitutos caseiros” como cremes, óleo de cozinha ou manteiga, nem saliva ou sabonetes. Essas substâncias podem causar problemas para a tua saúde.
Qual a melhor posição?
Vai do gosto de cada uma. Há quem prefira as posições onde têm maior controle da penetração (de lado ou por cima), há quem prefira posições onde o recto fica totalmente livre (de frente para o parceiro ou de quatro).
Mas o importante é lembrares-te que o que pode causar incómodo é fazer sexo anal de pé, uma vez que, nessa posição o recto fica curvado, o que dificulta a penetração.
Vale experimentar as posições sexuais com o teu parceiro e ver o que é melhor e mais prazeroso para os dois.
Orgasmo anal
Não é mito! Ele existe! Para os homens cisgêneros, tanto gays quanto os héteros, e mulheres trans, a natureza deu uma ajuda: com a penetração correta, a próstata é estimulada e provoca orgasmos intensos.
No caso das mulheres cis e homens trans, o orgasmo no sexo anal é mais difícil, mas não impossível. Principalmente se houver uma estimulação genital ao mesmo tempo.
Praticar contracções musculares da vagina e da região pélvica aumentam a excitação e unem ao efeito da fantasia excitante de estar a ser penetrada.
Doenças e problemas
A região do ânus é bastante apertada e pouco lubrificada e isso é um problema quando falamos de doenças ou problemas no sexo anal. Principalmente se ele for feito sem preservativo – o que nós sabemos que não pode, combinado?
· Infecções Sexualmente Transmissíveis
A mucosa anal absorve facilmente vírus e outros agentes das ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis) e HIV. Outra porta de contaminação é a possibilidade de pequenos traumas locais, por falta de lubrificação e erros durante a penetração do sexo anal.
Fazer sexo anal sem preservativo pode acarretar a contaminação de chatos, gonorreia, clamídia, hepatite B e C, herpes, HIV, HPV, sífilis e uretroprostatites, tanto para quem penetra quanto para quem está sendo penetrado.
Mulheres cis e homens trans também devem ficar um pouco mais atentos. Nunca alternem entre sexo anal, vaginal ou oral sem trocar o preservativo pois a prática pode levar bactérias para a boca ou para a vagina.
· Hemorróidas
Sexo anal não causa hemorróidas, mas pode causar dor ou sangramento em pessoas que já sofrem com elas, uma vez que as externas dificultam a penetração anal e, se forçadas, podem-se romper.
Quem tem hemorróidas pode, sim, praticar o sexo anal, mas com cuidados. Muita lubrificação, delicadeza e relaxamento.
Em todos os casos, se ocorrer o sangramento, a espera para uma nova relação anal deve ser de no mínimo cinco dias a fim de que haja tempo para uma perfeita cicatrização.
Sexo anal sem preocupações
Estás bem relaxada e lubrificada? Lavaste tudo direitinho? Preservativo nas mãos? Depois destes pontos principais, a brincadeira pode começar! Mas lembra-te: anús não escorrega! A penetração do sexo anal deve ser lenta, progressiva, não violenta e com muita atenção do parceiro que está penetrando – seja com brinquedinhos sexuais ou com o pénis.
Se ainda assim te sentires desconfortável, revê se é o momento certo para a prática. Também há a possibilidade de se usar gel dessensibilizante, vendido em sex shops. Esses produtos diminuem a sensibilidade dolorosa do ânus, mas mantêm o prazer e as sensações.
É preciso lembrar também que não é não. Mesmo se estiverem no meio do sexo, um dos parceiros sentir a necessidade de parar, pare.
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